Wir über uns
Die Autoren von Schlafgestoert.de sind:
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Dr. Tilmann Müller
Praxis für Psychotherapie
Tel: 0251-49093293
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Dr. Beate Paterok
Praxis für Psychotherapie - Prof.Dr. Christian Becker-Carus
Unsere Qualifikation (Dr. Müller/Dr.Paterok):
- Von 1987/89 bis 2001 tätig im Schlafmedizinischen Zentrum/Abteilung Psychologie des Psychologischen Institutes II (Dir.: Prof. Dr. Becker-Carus) der Universität Münster. Das Schlaflabor Münster wurde als eines der ersten Labore in Deutschland von der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin als akkrediertes Labor anerkannt.
- Von 2001 bis 2014 war Dr. Müller an der Klinik und Poliklinik für Neurologie/Sektion Schlafmedizin am Universitätsklinikum Münster tätig. Seit 7/2014 ist er in eigener Praxis niedergelassen als Psycholog. Psychotherapeut (Verhaltenstherapie). Frau Dr. Paterok arbeitete bis 2004 ebenfalls am Universitätsklinikum Münster und ist heute niedergelassene Psychologische Psychotherapeutin.
- Ausbildung zum Dipl.-Psychologen und Promotion zu den Themen "Gruppentherapie bei primären Schlafstörungen" (Dr. Paterok) und "Wieviel Schlaf braucht der Mensch. Auswirkungen chronischer Schlafrestriktion" (Dr.Müller)
- Qualifikationsnachweis Somnologie der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin
- Ausbildung in Verhaltenstherapie und Approbation als Psychologische Psychotherapeuten
- Tätigkeit als Ausbilder im Bereich "Nichtmedikamentöse Therapie von Schlafstörungen" im Rahmen der Verhaltenstherapieausbildung bei anerkannten Ausbildungsinsituten/-Gesellschaften
- Tätigkeit als Gutachter für die wissenschaftlichen Zeitschriften "Somnologie" und "Journal of Sleep Research".
- Autoren des Buchs: "Schlaftraining: Ein Therapiemanual zur Behandlung von Schlafstörungen", Hogrefe 1999
- Zahlreiche wissenschaftliche Beiträge auf nationalen und internationalen Kongressen zum Thema "Diagnostik und Therapie von Schlafstörungen".
- Christian Becker-Carus ist Professor emeritus für Psychologie der Universität Münster, wo er Direktor des Instituts für Allgemeine und Angewandte Psychologie war. Seit den Siebzigerjahren hat er Forschungsprojekte zur Psychophysiologie geleitet, daneben Allgemeine Psychologie in Forschung und Lehre vertreten, unter anderem am Max-Planck-Institut für Psychiatrie in München, an den Universitäten Hamburg, Regensburg, Tübingen, Münster und der State University of New York.
Warum haben wir Schlafgestoert.de geschrieben?
Von chronischen behandlungsbedürftige Schlafstörungen sind ca. 10% der Bevölkerung betroffen. Weitere 20% gehören zur Risikopopulation schlechter Schläfer, die eine erhöhte Anfälligkeit für die Entwicklung einer chronischen Schlafstörung haben.
Chronische Ein- und Durchschlafstörungen werden nach wie vor fast ausschließlich medikamentös mit Schlafmitteln behandelt. Den meisten Ärzten und Therapeuten fehlt zudem eine ausreichende Schulung in schlafmedizinischen Wissen, um solche Schlafstörungen angemessen zu diagnostizieren (= Welche Schlafstörung liegt vor? Welches sind die Ursachen) und zu therapieren. Sinn und Nutzen einer rein medikamentösen Therapie von chronischen Schlafstörungen sind wissenschaftlich fragwürdig. In allen Empfehlungen zur Behandlung solcher Schlafstörungen wird hingegen die Notwendigkeit betont, dass nichtmedikamentöse Behandlungsverfahren vorzuziehen sind bzw. ergänzend zur Anwendung kommen sollten. Andererseits gibt es in Deutschland nur eine verschwindend geringe Zahl von Psychotherapeuten und Ärzten, die sich in der Behandlung von Schlafstörungen mit nichtmedikamentösen schlafspezifischen Techniken auskennen. Auch die schlafmedizinischen Fachgesellschaften in Deutschland vernachlässigen diese häufigste Form der Schlafstörung bisher. Von den über 300 anerkannten Schlaflaboren der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin ist ein Großteil auf Patienten spezialisiert, die unter Schnarchen/nächtlichen Atemaussetzern/Tagesschläfrigkeit (der sog. Schlafapnoe) leiden.
Schlafgestoert.de hat zum Ziel dieser "Versorgungslücke" durch eine Aufklärung der Betroffenen als auch Therapeuten entgegenzuwirken. Gleichzeitig hoffen wir, dass gerade auch die Gruppe der sog. schlechten Schläfer von dieser Aufklärung profitiert und wir so zur Prävention beitragen können.
Sie finden auf unseren Seiten eine Vielzahl an für Sie wichtigen Informationen zu den Themen Schlaf allgemein, Schlafstörungen und ihre Behandlungsmöglichkeiten.
Wir danken der Firma Effective Arts für die freundliche Unterstützung bei der Erstellung dieser Seiten.
Dem Hogrefe-Verlag danken wir für die freundliche Genehmigung der Verwendung von Texten und Graphiken aus dem Buch: Schlaftraining:Ein Therapiemanual zur Behandlung von Schlafstörungen. Ganz besonders danken wir dem Künstler Wassilij Nikolajew für die von ihm zur Verfügung gestellte "Eule".
Diese Seite wird zu 100% aus privaten Mitteln des Webseiteninhabers (Dr. Tilmann Müller) finanziert. Sie ist werbe- und Bannerfrei mit Ausnahme der Werbung für von den Autoren ausgewählte Bücher.