Selbsthilfegruppen
Selbsthilfegruppen stellen nach unserer Erfahrung eine wichtige Hilfe und Unterstützung für Betroffene dar. Neben der Erfahrung, mit der Krankheit nicht alleine dazustehen, geben sie vor allem auch die Möglichkeit, durch Erfahrungsaustausch, Informationsvermittlung und "Ausbildung zum Experten in eigener Sache" ein Stück Selbstkontrolle und Selbstveranwortung für die oft unkontrollierbar erscheinende Krankheit zurückzugewinnen.
In Deutschland gibt es unseres Wissens nach zum Thema "Schlafstörungen" bislang nur drei Selbsthilfegruppen (Berlin, Wesel/NRW, Offenbach), die sich dem Thema "Ein- und Durchschlafstörungen" widmen. Es gibt aber zahlreiche Selbsthilfegruppen, die teils überregional, teils regional sich mit dem Thema "Schlafapnoe" oder speziellen Schlafstörungsarten wie "Restless Legs" oder "Narkolepsie" beschäftigen. Im VDK-Fachverband erfolgt ebenfalls eine Mitbetreuung von Insomniepatienten.
Die wichtigsten Adressen, unter denen Sie auch regionale Ansprechpartner finden, sind:
Verein | Adresse |
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Selbsthilfegruppe Ein -und Durchschlafstörungen |
Helene Schwarz Waldgasse 4 67117 Limburgerhof Tel.: 06236 / 61403 Homepage www.ein-und-durchschlafstörungen.de Treffpunkt: Pfalzklinikum Klingenmünster Ev, Gemeindezentrum Albertschweizerhaus Limburgerhof |
Deutsche Narkolepsie-Gesellschaft e.V. | 34131 Kassel Wilhelmshöher Allee 286 Tel.: 0561/40090704 Homepage |
Schlafapnoe e.V. | 42349 Wuppertal Am Burgholz 6 Udo Bertram Tel.: 0202/408917 Homepage |
Bundesverband Schlafapnoe Deutschland e.V. |
55218 Ingelheim Turnierstr. 5 Vors.: Hajo Schneider Tel.: 06132/41393 Homepage |
VDK: Fachverband Schlafapnoe und chronische Schlafstörungen |
53175 Bonn Wurzerstr. 4a Tel.: 0228/820930 Homepage |
Selbsthilfe Unruhige Beine e.V. | 49525 Lengerich Mühlenesch 23 Tel. 05481/ 847 5713 Homepage |
Selbsthilfe Schlafapnoe Chronische Schlafstörungen e.V. im Kreis Steinfurt |
48429 Rheine Steinbeckstraße 14 Tel. 05971/ 723 64 Homepage |