Das Münsteraner Schlaftraining
Das Münsteraner Schlaftraining ist eine spezielle, standardisierte und wissenschaftlich überprüfte Methode zur nichtmedikamentösen Behandlung von Schlafstörungen. Hauptbestandteil des Schlaftrainings ist die Schlafrestriktionsmethode.
In Verhaltenstherapie ausgebildete Psychologische Psychotherapeuten können sich anhand des Therapiemanuals "Schlaftraining: Ein Therapiemanual zur Behandlung von Schlafstörungen" (Hogrefe-Verlag) die für die Durchführung notwendigen Kenntnisse erarbeiten.
Patienten, die an dem Schlaftraining teilnehmen wollen, können sich in Münster an folgende Adressen wenden:
Schlafsprechstunde der
Klinik und Poliklinik für Neurologie
Universitätsklinikum Münster
Albert-Schweitzer-Str.33
48149 Münster
Anmeldung: 0251/8348016
Psychotherapeutische Praxis
Dipl. Psych. Ewald-Cloer/Dipl.Psych.Dr.Paterok
Prinzipalmarkt 30/31
48143 Münster
Anmeldung: Tel.: 0251/518709
Darüber hinaus wird das Schlaftraining von niedergelassenen Psychotherapeuten als Gruppen- oder Einzeltherapie angeboten (Adressen: siehe "Spezifische Angebote für Schlafgestörte").