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Thema: bitte melatonin erfahrungen schildern
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bitte melatonin erfahrungen schildern
sleepless73
am 05.01.2010 um 19:54
habe gerade Melatonin verschrieben bekommen und habe hier bereits ein bißchen gestöbert.
Dabei bin ich auf einen Forumsbeitrag aus Ende 2008 gestossen, der mir erste Informationen lieferte.
Mir fehlten aber über das Jahr 2009 weitere Beiträge / Erfahrungen.
Ich wäre froh, wenn ihr mir eure Erfahrungen mitteilen könntet.
vielen dank vorab.
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Re: bitte melatonin erfahrungen schildern
Nanili
am 06.01.2010 um 08:48
ich habe in 2009 Circadin getestet und habe es für mich als nicht so geeignet verbucht.
Bei mir hat sich (zu der Zeit damals) keine großartige Verbesserung des Schlafes gezeigt.
Wenn ich geschlafen habe, hatte ich aber dann mit sehr realen und deutlich !!! vermehrtem Träumen zu tun. Allerdings keine Albträume.
Das Circadin wurde dann durch durch ein AD ersetzt, daß die Melatonin-Produktion fördert. Nun schlafe ich deutlich besser. Die vielen Träume sind geblieben, stören aber, da sie wie gesagt nicht negativ sind, nicht weiter.
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Re: bitte melatonin erfahrungen schildern
Habermann
am 06.01.2010 um 08:53
Ausserdem ist Melatonin auch nicht ohne, auch Melatonin kann Nebenwirkungen haben wenn auch selten, da es ja in Deutschland noch gar nicht zugelassen ist wäre ich vorsichtig
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Re: bitte melatonin erfahrungen schildern
Uuhuu
am 06.01.2010 um 12:36
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Re: bitte melatonin erfahrungen schildern
Habermann
am 06.01.2010 um 13:18
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